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O que é canabidiol e como pode controlar o sono?
Existem muitos compostos canabinóides encontrados na marijuana, os mais abundantes são delta-9-tetrahidrocanabinol (THC) e canabidiol (CBD). Tanto o THC como o CBD têm sido muito atenção ultimamente para as suas propriedades medicinais no tratamento de várias condições médicas. Estes canabinóides exercem as suas ações através de um sistema chamado Sistema Endocanabinóide (ECS), que consiste em endocanabinóides e recetores canabinóides. Através da ECS e de outras vias neuroquímicas, o CBD é capaz de afetar a ansiedade, distúrbios de humor, função autonómica, bem como o sono. Dito isto, a eficácia do CBD, bem como a sua segurança no tratamento das perturbações do sono, ainda não é clara.
As perturbações do sono são um problema amplamente predominante que afeta negativamente a vida de muitas pessoas em todo o mundo. Recentemente foi noticiado que quase 30% a 35% da população em geral queixam-se de um sono inadequado que é, em certa medida, atribuído a uma variedade de distúrbios do sono. Isto afetará posteriormente as atividades dos indivíduos de vida quotidiana, de deveres de trabalho e de desempenho, de responsabilidades domiciliárias e de estado de saúde em geral. Os distúrbios do sono incluem, mas não se limitam a.insónias e apneia obstrutiva do sono. Tais distúrbios estão correlacionados com o aumento do risco de desenvolver depressão, doenças cardiovascularese demência.
Há muitos medicamentos propostos para distúrbios do sono; no entanto, a sua eficácia limitada e os efeitos secundários associados são considerados um inconveniente. Por isso, os investigadores estão a tentar investigar opções mais eficazes e seguras para problemas de sono e o CBD é um dos medicamentos recentemente investigados. CBD é um canabinóide natural encontrado em cânhamo industrial e marijuana, sendo o 2º componente mais comum da canábis. No entanto, ao contrário do THC, não possui nenhuma propriedade ‘psicoativa’. Devido à abundância de THC na canábis, os investigadores estão a usar as formas industriais de CBD para fornecer às pessoas os benefícios medicinais do CBD sem o efeito “alto” do THC.
O mecanismo de ação do canabidiol é realmente complexo. O CBD interage com os recetores canabinóides do sistema endocanabinóide, nomeadamente o recetor canabinóide 1 (CB1) e o recetor canabinóide 2 (CB2), bem como outros recetores não canabinóides. Os recetores CB1, que estão principalmente situados no sistema nervoso central, regulam a libertação de neurotransmissor químicos de forma a evitar a estimulação excessiva do sistema nervoso, e é assim que controlam a ansiedade. Estes recetores também reduzem a dor e a inflamação, ao mesmo tempo que regulam o movimento do corpo e a postura postural, a perceção sensorial, a função da memória e a cognição. No corpo humano, há um composto endógeno chamado anandamida, que naturalmente se liga aos recetores CB1, causando a sua ativação. O CBD pode agir indiretamente nos recetores CB1 minimizando a degradação do anandamida composto, e assim, os seus níveis no corpo aumentam, levando a vários benefícios para a saúde. Enquanto isso, o CBD tem pouco efeito nos recetores CB2, que estão naturalmente situados na periferia, principalmente no nosso sistema imunológico. Desta forma, o CBD controla a libertação de mediadores que causam inflamação, ajudando assim a reduzir a inflamação e a dor.
